月经提前或推迟一周之内都是正常的，月经周期21一35天，经期3到7天，月经量30一80毫升是正常的。建议保持健康的生活方式，不要熬夜，保持愉快的心情，不要过度劳累，饮食清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，不要节食。月经期间注意保暖，不要碰凉水，不要吃生冷刺激性的食物，注意会阴清洁卫生。
正常月经周期是21-35天，所以月经提前一周以内可能是正常的。如果来月经周期提前一周以上，属于异常，可能是宫颈炎、内分泌失调、子宫内膜炎等引起的月经不调，建议及时就医，必要时查女性激素水平六项了解卵巢功能。同时在月经期间要注意饮食规律，多吃新鲜的说出爱水果，少吃辛辣刺激的食物，也要注意保暖，避免腹部受凉。
月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前或错后一周属于正常的，平时养成良好的生活习惯，适当锻炼增强体质，多吃些豆类食物和含雌激素高的食物对卵巢功能是有好处的。
月经周期提前跟劳累、精神紧张有关系，提前或错后一周都属于正常的，可以到医院妇科就诊查一下激素六项，了解雌孕激素水平，明确病因以后可以用药物治疗，平常要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
月经提前四五天可能是黄体功能不足、子宫肌瘤、子宫内膜炎等原因导致的
第一个，就是由于黄体功能不足，比如说近期出现了失眠多梦或者是情绪波动，或者是劳累紧张，导致内分泌失调而引起黄体功能不足，这样就会使黄体提前萎缩使月经提前；第二个，有可能是因为患有肌壁间较大的子宫肌瘤或者是粘膜下子宫肌瘤；第三，有可能是子宫内膜炎所致。
