少女12岁开始发育是完全正常的，少女开始发育之后应该要注意睡眠、饮食、运动三个方面，促进身体健康发育。少女在发育期一定要保障睡眠，包括充足的睡眠时间和上佳的睡眠质量。
少女发育期一般可以多吃一些营养丰富的食物，通常有助于胸部的发育。在发育期尽量不要过度减肥，而且还不能过于节食，营养跟不上容易导致胸部发育不良的情况，还有可能会出现胸小的情况。如果胸比较小的话，在成年以后一般可以通过自体脂肪填充的方法进行改善，也可以通过假体植入的方法进行治疗，通常可以让胸部更加的饱满。在做完隆胸手术以后，尽量穿宽松舒适的内衣，短时间内尽量不要让胸部受到挤压。
一般来说，少女胸部发育不良应当通过以下方式处理。具体分析如下：
少女胸部发育不良，可以进行乳房的局部推拿来进行二次生长。这种方法可以有效地促进胸部的生长。另外，还可以通过推拿来改善胸部的发育，通常要花费一年，或者是数年，因此要注意，要持之以恒，不要中途放弃，但是要在医生的指导下进行。
日常生活中，家长应当在出门时给宝宝戴好口罩，尽量避免带小儿到人员密集的场所。
少女发育期可以适量的吃一些含激素较高的食物来进行丰胸，必要时也可以通过丰胸手术来进行丰胸。适量的吃一些含激素较高的食物，可以有效促进体内雌性激素分泌，从而达到促进胸部发育的作用，达到丰胸的效果。如果胸部扁平情况比较严重，也可以通过丰胸手术来进行丰胸，主要是将自体脂肪或者是玻尿酸填充在胸部，使胸部变得更加饱满，达到丰胸的效果。丰胸手术后一定要注意胸部的护理工作，短时间内不可以选择侧卧睡姿和俯卧睡姿，以免对胸部造成压迫。
少女发育期可以通过饮食改善丰胸，一般会选择一些有丰胸作用的食物，比如木瓜或者是豆制品。发育期间要适当的补充营养物质，营养充足才可以起到促进胸腺发育的效果。木瓜和豆制品当中有植物雌激素含量，可以起到促进乳腺发育的效果，能使胸部慢慢的变大。另外还要适当补充维生素，平时也可以适当的按摩，按摩也能起到促进血液循环效果。在发育期间要避免乱吃药物，否则会引起副作用，同时还要养成规律的生活习惯。
可以多吃一些富含维生素E、维生素B，来进行丰胸。蛋白质以及能促进性激素分泌的食物从而达到健美乳房的目的。假体隆胸有支撑作用，可矫正轻微乳房松垂，即可达到增大乳房的作用，是目前较常使用的隆胸方法;自体脂肪隆胸，自体组织无排异反应，柔软自然，从心理上更容易接受，相对假体隆胸创伤小，恢复快，可同时去除腿部、腹部多余脂肪，达到形体雕塑的目的。应该选择正规的医院进行丰胸，术后保持口腔清洁，不要吃辛辣油腻的食物，以免导致感染。
