人流后可以吃燕窝，但不适合一次性吃太多，要控制燕窝的量，进补最好是遵循循序渐进的原则。燕窝是常见的补品，主要含有蛋白质以及钙、钾等微量元素，可以起到滋补复原，能增强抵抗力的作用；燕窝含有大量的唾液酸，能够起到健脾和胃功效、女性人流后可以吃燕窝，补充身体的营养元素，同时能够促进子宫修复，可以增强身体的抵抗力。流产对身体有一定损伤，适当进行食补是必需的，但食补的程度、持续的时间应视流产者的体质、失血多少、全面衡量最佳，不要营养过多，也不可缺乏。这样才能够更好地帮助身体恢复。
一般来说，女性孕期是可以食用燕窝的，但需注意个人体质适不适合食用燕窝，也要注意孕期食补过多易造成体重肥胖，甚至妊娠糖尿病等多种疾病。
由此还可影响胎儿生长发育，造成胎儿庞大，造成生产时难产或产伤等。因此饮食要讲究平衡，多食新鲜蔬菜和水果、补充各种维生素和微量元素矿物质。适当地进行中等强度锻炼如步行上班、孕妇操等。
孕初期可以吃燕窝：
燕窝的营养价值很高，含有极高的蛋白质。女性在怀孕的时候可以正常的吃燕窝，而没有必要每天都吃燕窝，女性怀孕之后，如果能够适当的吃一些燕窝，对身体健康是有很多好处的。怀孕初期阶段这个时候是胚胎发育的关键阶段，但是需要的营养却不多，因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪。
怀孕的女性可以食用燕窝。
燕窝中所含的营养物质是一种能够帮助胎儿大脑的成熟和免疫系统的物质，能够加快脑部神经细胞的信息传输，增强记忆力。同时，燕窝中的粘液酸具有抵抗某些感冒、呼吸系统疾病的功效，并且在消化酶的作用下，不会被消化酶破坏，使其难以附着在体内。怀孕的女性适量吃燕窝对自己以及胎儿均有一定的好处。
女性月经期间是可以吃燕窝的。燕窝中含有18种氨基酸、多种维生素、果糖、葡萄糖、矿物质、微量元素等。女性月经期间由于失血而会身体匮乏，无力等症状，此期间适当的吃一些燕窝粥，可以促进食物的消化与吸收，同时还会促进新陈代谢，提高机体免疫力，有利于月经期间的体质恢复。适当的吃一些燕窝，还可以促进睡眠的作用。
人流后是可以吃燕窝的。
燕窝有补阴的作用，人流后后身体虚弱，吃燕窝可以补充身体的亏损。人流手术会给身体和子宫造成创伤，使身体的阴道出现5天左右的出血情况，要勤换卫生巾，保持局部的干燥和清爽，可以预防妇科疾病的发生，平时要加强身体的保暖，避免着凉的发生，如果人流后感冒咳嗽，那可以做燕窝雪梨羹，这样能止咳化痰平喘，还能滋润肺部。
