那么在经期以及经期前后一定要注意保暖防寒,特别是腰腹部,一定要注意保暖,平时尽量少吃寒凉辛辣刺激的食物包括冷饮等。存在进行性痛经加重的情况,到正规医院的妇科做B超,看看是否存在子宫内膜异位症痛经是临床上比较常见的症状,而不是一个疾病,生理性的和病理性的。青春期女性生理性的比较多,是与月经血淤积,宫寒有关系,大部分是月经初潮的两三年以内有痛经,结婚以后或者产后症状就明显改善或者消失了。月经期肚子保暖,不吃生冷寒凉食物。
痛经的时候喝热的东西就比较舒服,然后红糖水还是治疗痛经的。不要吃药。然后如果难受可以卧床休息,灌个热水袋贴在肚子上。或者平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。
一般来说,痛经应该检查以下项目:
查激素水平、妇科检查、宫腔镜检查、影像学检查等都是痛经有可能会涉及到的检查项目,不同的临床症状需要采取不同的检查方式,建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性检查,明确痛经的具体原因后,对症治疗。
日常生活中,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,有利于身体恢复。
痛经,可以喝热红糖水或者是红枣薏米粥,都可以进行补气养血,缓解痛经的症状。可以用热水袋敷局部的腹部,通过热的传导缓解子宫的收缩,进而缓解疼痛。还可以贴暖宝宝贴,都有助于子宫的收缩,帮助缓解疼痛。应该均衡饮食,多吃蔬菜水果,可以食鸡肉、鱼肉,并且要尽量的少量多餐,多吃补血补铁的食物。不要吃辛辣食物和生冷食物。
对于痛经的具体看是什么病变引起的,是不是有子宫内膜异位或是子宫腺肌症引起的痛经,如果是那就需要用假绝经用药不来月经,就可以缓解痛经的症状等绝经看有没有痛经症状了,还得注意更年期了需要补钙的不然会引起腿抽筋。