闭经可以吃一些富含胶原蛋白的食品，多吃点豆制品。胶原蛋白存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位，主要生理机能是做结缔组织的粘合物质。平时要积极加强营养，配合锻炼身体。
闭经是一种常见的妇科疾病，其特征是月经过多或月经停止。闭经是由多种因素引起的，如先天性发育缺陷、生活粗心、精神压力或勤工俭学压力、反复流产或刮宫、过度肥胖、饮食过量或长期使用减肥药物或某些原发性疾病等。平时，可以多吃豆制品、牛奶、乌骨鸡、核桃仁、黑芝麻、红枣等。少吃生冷辛辣的甜食。
闭经中医食疗，补气活血的食物。闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。按生殖轴病变和功能失调的部位分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。
生气是其中一种比较常见导致闭经的原因，这个时候一定要及时的进行相关的治疗，远离闭经的伤害。在众多的治疗方法中食疗治疗就是一种比较常见的治疗闭经的方法。桃仁牛血汤，木耳胡桃糖，乌豆双红汤等对治疗闭经都很有效。
没有治闭经最快的食疗方法，若有闭经建议做一个内分泌，并做一个垂体兴大奋试验，明确引起闭经的原因再对症治疗，内分泌能反映卵巢生殖储备力，垂体兴奋试验是为了鉴别下丘脑、垂体或卵巢功能异常导致的内分泌失调的一种检查方法。