非例假时期少量出血小腹有些疼，这情况我建议可以服用药物治疗，平时避免情绪激动，生活要有规律，在食谱中添加豆类，南瓜等食物，另外，炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况有一定作用，还要注意腹部保暖。
经期后肚子疼首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，要睡硬板床。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，腰围固定，休息的时候拿下来。避免长时间坐立，避免弯腰负重，端正身体姿势，定时改变姿势。
痛经的常见原因包括寒冷暴露、宫颈管狭窄等。由于寒冷暴露，应注意保暖。月经期间不要吃辛辣刺激和生冷食物。观察疼痛症状是否可以缓解。如果疼痛不能得到严重缓解，可以服用止痛剂，分娩后宫颈狭窄引起的疼痛症状将得到缓解。
经期腹痛常见的是原发性痛经，若症状轻微，通过热敷、保暖、休息可以缓解。若疼痛激烈可以吃止痛药来缓解。继发性痛经是由于体内脏器病变所致，常见原因有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、慢性盆腔炎等。
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，轻度的注意保暖，女性在月经来潮后子宫内膜分泌前列腺素增加，加上盆腔脏器充血，容易出现腹痛的症状。多补充气血，避免睡眠不足。
月经期间肚子疼应当采取以下措施。
月经期间肚子疼，又称痛经，一般是在来例假的时候，或是在来例假的时候，出现小腹的疼痛或是腰酸的症状。女性出现痛经的主要因素有：情绪紧张、压力、子宫痉挛、子宫收缩等因素。二是由于子宫的生长和子宫内膜的脱出或者是盆腔炎症引起的。痛经要多喝一些姜丝水、大枣红糖水等，还可以遵医嘱服用金刚藤胶囊、元胡止痛片等药物。
日常生活中，患者应当注意加强保暖，避免出现着凉感冒的情况。
