痛经比较严重可以在医生的指导下使用止痛药来缓解，女性有痛经的症状，可能是由于机器内的分泌前列腺素引起的，前列腺素可以引起子宫收缩，也可以引起血管或者是肠道的平滑肌收缩，导致恶心呕吐，头痛等。
如果学生出血痛经的症状，一般可以在医生指导下使用非甾体抗炎药物缓解痛经的症状，具体内容如下：
痛经常会引起全身不适、腹痛等症状，学生缓解痛经，一般可以在医生指导下使用非甾体抗炎药物缓解痛经的症状，例如可以选择布洛芬片，也可以同时选择一些调节神经的药物，例如维生素B1片、腺苷片，对于缓解神经紧张有较好的效果，同时，学生还可以配合一些中成药来进行调理，例如元胡止痛片、妇科千金片等，在治疗期间要注意多休息，要注意腹部保暖。
宫寒痛经吃缓解疼痛药物比较好。
宫寒患者可能会出现手脚冰凉、腹痛、腹凉、怕冷等症状，这种情况下建议患者可以在经期前3-5天按医嘱吃少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸之类的药物。如果宫寒患者痛经剧烈，可以按医嘱吃布洛芬、痛经丸等药物；如果在用药之后，疼痛没有被缓解，或者既往没有痛经的女性，建议去医院检查子宫附件彩超，排除其他疾病或者其他疾病引起的痛经。宫寒患者尽量避免生冷的食物，同时注意做好保暖。
可以缓解痛经的饮食有几种。1.每晚喝一杯加一勺蜜蜂的热牛奶，可以舒缓疲劳，并且缓解痛经，对睡眠质量具有提升作用。2.可以喝红糖水，因为红糖性温，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等功效，有利于经血的排出。3.经期饮食清淡，富有营养，所以可以多吃瘦肉、鱼肉、猪肝等富含铁蛋白的食物，并且还可多吃新鲜蔬菜，水果。
痛经怎么缓解吃什么需要根据具体情况来确定：
女性出现痛经时，要找到原因，不是因为有什么体征，如果是因为女性的生理周期的激素分泌太多，所以如果出现了痛经症状，可以通过热敷来减轻，如果出现了痛经症状，可以通过口服布洛芬、阿托品等镇痛药来减轻。此外还有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等其他器官的问题。可以口服消炎痛、萘普生等，也可以口服米非司酮等治疗。
