体内湿气重一般是由于脾虚导致的，脾虚也会导致月经不调，而且气血差也会导致月经不调，像患者现在的情况可以做B超看看子宫情况，如果子宫情况正常，那么可以服用中草药进行调节，平时适当的补充营养，多吃高蛋白的食物，体育锻炼。
问题分析：你好，体寒湿气重体寒湿气重，考虑是肾阳不足导致的可能性比较大。
意见建议：建议你不要过于紧张，适当增加体育锻炼，多吃一下壮阳的食物。
病情分析： 你好，建议您可以服用藿香正气散来治疗体内的湿邪，平时要少吃肥甘厚腻的食物，多做适宜的运动，多吃新鲜的瓜果蔬菜。希望我的回答对您有一定的帮助。
病情分析： 食疗难得有很大的效果，你这问题要温补阳气，还是要吃汤剂调理。四物汤是补血方，不适合你。你可以选用四逆汤服用。
病情分析：可能是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.
意见建议：当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
指导意见：您好，考虑是气虚、血虚引起的 。多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥颗粒试试。对改善您的不适情况很有帮助。
