产后哺乳期便秘一般不建议用药治疗的，一般都是因为缺乏运动导致的，因为母乳期用药会导致宝宝各器官障碍和生长发育的影响，所以不建议吃药治疗，不要吃太油腻，多吃点蔬菜水果，多喝热水，排骨汤，鱼汤，蜂蜜水，酸奶等都可以的，不要总坐着躺着那样都会影响肠道蠕动消化的。每天适量运动，注意保暖，劳逸结合。
产后哺乳期便秘的原因有很多种，包括跟饮食、睡眠、生活起居、工作习惯，这些都有关系。比如饮食上吃过于肥甘厚味，或者过素也不行，过素可能不难理解，就说吃素食也有可能便秘，因为缺乏这种油性的组织，这种那个来润滑肠道，也会引起便秘。或者说吃刺激性东西，辣的东西吃太多，有可能形成便秘。还有就是妇女的在怀孕期间，子宫对直肠压迫也会引起便秘。
一般情况下，哺乳期出现便秘的症状是比较常见的，大多数和激素分泌紊乱有关系，有可能是和哺乳期内，经常的照顾孩子，休息不好或者上火等有关。
哺乳期为宝宝提供大量的奶水，奶水当中主要成分为水分，也就是说每天都有一定量的水分丢失，如饮水较少，这可造成短暂性缺水，形成便秘。产妇运动较少，胃肠道蠕动慢，且考虑到孩子营养问题，主要进食的肉类，汤类比较多，而新鲜的蔬菜水果较少。
产后便秘可通过以下方式进行处理：
产后出现便秘是由于气血虚、阴虚引起的。可以服用一些药物或者是食物来进行调理。如果在日常生活中有气短乏力、精神不振、自汗、饮食减少等症状，可能是因为气虚，需要服用一些具有补气作用的中成药，同时服用润肠通便的中成药。如果有心悸、心慌、失眠多梦等症状，可以服用一些补血、润肠通便的汤剂来进行治疗。平时可以多食用香蕉、苹果、蜂蜜等水果，有润肠通便的作用。
主要是由于怀孕期间内分泌失调，肠道蠕动缓慢，随着胎儿的增加，肠道受到挤压从而引发便秘的情况，生产完了之后，由于肠道蠕动缓慢的情况没有改善，所以持续出现便秘的情况应该多吃粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜水果，促进肠道蠕动，有利于便秘症状的改善。