多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。宫外孕不是必须要手术治疗的，不过宫外孕可以通过保守治疗，但是如果宫外孕时间较长，或者引发严重的出血或者休克等症状，还是需要手术治疗的。
常见的肉类如鸡肉，牛肉，鱼肉，虾，瘦肉等可以吃。宫外孕手术两周后可以吃海鲜、涮羊肉，一个月后可以吃酸辣刺激性食物，另外建议宫外孕手术一个月内不要过性生活。保持好阴部清洁卫生。
得宫外孕不能吃生冷，辛辣和刺激性强的食物。以免影响到消化功能，有很多肥腻性的食物也不要吃，不要吃油炸油煎的食物，也不要吃刺激性的食物，要注意个人卫生，要经常性的用温水清洗，要避免性滥交的现象。
宫外孕的女性朋友们是不要吃刺激性的食物的，常见的刺激性的食物有辣椒，胡椒，生姜，还有酒精等，这些食物吃得太多会导致人体上火，甚至还会影响到人体的内分泌系统，有可能会导致人体出现其他不适应的症状，所以大家一定要特别注意经常性的进行调节。
宫外孕手术后，只要肠功能完全恢复了。饮食方面，除了辛辣刺激和凉的，不要吃以外，其余的基本没有忌口的。五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都可以吃。水果要吃常温的，不能吃冰的。宫外孕手术后一个月禁止同房。
宫外不适合吃寒凉的蔬菜，因为容易引起子宫收缩。还应该尽量避免辛辣刺激的蔬菜，比如辣椒，生姜等，因为这些食物会刺激盆腔充血，进而导致出血量增加。建议对于血热温燥的蔬菜也要尽量避免。