常常出现忧虑、闷闷不乐、欲哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦，或者极易烦躁，或者易多疑多虑，甚至喜怒无常等症状，可以口服中药治疗或者是做理疗的，平时注意休息，保持好的心情。
更年期综合征主要的就是由于体内激素水平的变化引起的，如果症状不是十分严重，那么随着时间的推移，激素水平会逐渐平衡症状，也就可以得到自然的好。如果情况非常严重，需要去内分泌科就诊，给予系统的治疗。平时注意多休息，调节好情绪。
从中医治疗方面来说，主张在低雌激素水平之下要调整身体的平衡，包括神经，还有精神躯体的症状平衡。中医辨证要根据临床的实际情况。以某个症状为主要的，比如潮热汗出比较多，这样的病人肝肾阴虚的辨证比较多。还有的人心烦气躁，精神忧郁或者是焦虑等，辨证是属于心肝火旺的比较多。
更年期综合征的治疗，分一般治疗和激素替代治疗。更年期的时候精神状况还可以，精神类型不稳定，或者精神状态不健全加剧，应该进行心理治疗。可选择适量的镇静药物以帮助睡眠。有利于调整神经功能，并且增加日晒的时间，补充钙剂。激素替代治疗的选择主要是选择天然性的雌激素为主，可以有效的控制潮热、多汗、阴道干燥和尿路感染，这样可以缓解更年期综合征。
更年期综合征需要到医院详细检查一下，如果是更年期综合征的话，进行心理调节。也可以用中药进行调理。除了更年期综合征以外，还需要排除甲状腺功能亢进等其他疾病引起的可能。
如果出现更年期综合征，应理解病人，要和病人多沟通，要让病人感觉家的温暖，平时应多出去走走，跳跳广场舞，和唱歌，可以缓解心情，好要注意不要长时间熬夜，要保持充足的睡眠，还可以服用治疗更年期药物进行治疗。