针对外阴萎缩情况可以选择中医来治疗，针对多种类型都可进行治疗，中医是通过调理并平衡营养来达到效果的，这种方法没有副作用，因为渗透性比较强因此效果也比较直接，所使用的药物可以快速渗透在病变的部位，而途径会使得病变组织出现凝固性坏死，而且这种变化是不可逆的，但是这种途径却不会损害周围的组织，因此对于女性生育是不会造成影响的。
萎缩型营养不良病变早期可无症状或仅轻度瘙痒，性交困难症状较早出现。并伴有刺痛、瘙痒。局部体征：早期为外阴轻度萎缩变淡变白色，有时大、小阴唇间变淡白色亦有外阴普遍变白，波及小阴唇、阴蒂、阴蒂系带和肛门。中期患部皮肤可因角化过度而变白加重，皮肤干燥、皲裂，无弹性，小阴唇变薄萎缩、消失，阴蒂萎缩、粘连。晚期外阴明显萎缩。
外阴萎缩主要是体内雌激素水平下降，局部营养不良造成的，平时应多食用芝麻、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、猪胰、桃子、荔枝、鸡血等食物，还要注意休息，多食蔬果，多参加体育锻炼。
具体的还要根据病情来判断恢复时间，每个的病情不同还有一些其他的因素，要经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇妍女性护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑，衣着要宽松，避免穿不透气的人造纤维内裤，以免湿热郁积而加重病变。
主要是和女性不注意私处的卫生，内衣裤过紧有关系，穿宽松的内衣裤，轻点儿的可以用含有激素的药膏来试试，严重的考虑恶变的就要手术处理了。要保证睡眠，不要熬夜，有一个规律的生活，保持心态平和，心情舒畅，丰富自己的生活，积极乐观地生活。
