月经越来越少可能是雌激素水平低下和子宫内膜较薄引起，也与受凉或是吃凉性东西、精神压力过大有关。可以在月经期保持心情舒畅，避免劳累，注意保暖，避免受凉，少食冷饮、生冷、凉性食物，可以喝红糖水、益母草等调理，也可以口服雌激素或中药治疗。
精神因素和内分泌原因会导致月经减少。去正规医院进行内分泌检查，找出月经过少的原因。月经期间，应该注意保暖，不要吃刺激性食物，也不要做剧烈运动。饮食应该注意营养，多吃豆制品。
月经量越来越少可能是与体内雌激素分泌不足是有关系的，就要到医院的妇科做个雌激素的检查，如果确诊了的话，就要及时吃药治疗，在平时的时候也是要多吃些豆制品的。要规律饮食，保证足够的睡眠时间。
月经量少，首先是内分泌紊乱所致，其次是精神因素，再一个就是很可能是因为宫腔粘连。
建议到正规的医院妇科进行B超，化验激素六项，确诊清楚后，对症处理。对于月经量多或者持续出血的情况下，处理方法相反，要尽量采用阴式子宫内膜切除手术，才能保证女性的健康。恢复期间搞好经期卫生，不进行剧烈的运动、多饮温水，食用新鲜的水果和蔬菜，勿食辛辣刺激之品，保持愉快的心情，经期严禁性生活。
月经量越来越少的考虑是不正常的，如果长时间的月经量少，就可能会影响到排卵和以后的生育，现在的年龄还小所以需要尽快检查原因以后治疗，需要检查是否雌性激素分泌不足，或是气血虚，子宫内膜薄引起的，针对引起月经量少的原因对症治疗。
考虑是由雌激素水平低和子宫内膜薄引起的，也与变冷或吃冷的食物和过度的精神压力有关。月经期保持心情舒畅，避免劳累，注意保暖，避免受凉，少食冷饮、生冷、凉性食物，可以喝红糖水。
