病人可以服用一些中药来进行调理，也可以做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等，疼痛严重时，痛经大多是由于很多原因引起的，遗传或者是营养不良等都能引起痛经，平时注意保暖，要多穿点衣服，少吃油炸食品。
一般情况下，来月经的时候头痛，患者可以在头部涂抹黄体酮乳液，能够消除经期头痛，并且效果非常好。另外，来月经头痛可能是身体虚弱造成的，建议患者补充维生素D，防止体内钙的流失，对缓解头痛有帮助。患者还可以在月经期适当地散步，能够排解紧张与压力，可以预防轻度经期头痛。如果患者头痛比较严重，不建议剧烈运动，可以适当注意休息，另外，女性可以适当晒太阳，能够促进钙质的吸收。
每个月来月经都很痛腰很酸应该去医院妇科进行相关检查，明确病因后对症治疗，避免吃寒凉生冷食物。痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经，原发性的痛经不会影响到怀孕的，如果是继发性的痛经，像子宫内膜异位症，子宫腺肌症炎症等引起的，都有可能会影响以后怀孕。
月经期间腹痛主要是由于月经期间子宫内膜前列腺素含量增加或不平衡。应注意避免月经期间过度的精神压力和疲劳。注意休息，注意月经卫生，热敷腹部，喝热汤。疼痛严重时可服用止痛剂或口服避孕药，可使用腹部温热贴片，可口服止痛药物，可饮用红糖和生姜糖浆，可适当休息，不能进行剧烈运动。
经前乳房胀痛是属于正常的生理现象，因为在月经前体内的激素水平波动比较大，所以才会造成乳房的胀痛，通常不用进行特殊治疗，患者可以适当进行热敷，有利于改善相关情况。不过这种生理现象也可以改变，主要是改善激素的水平，一般可以使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理激素水平，就可以缓解症状。女性在经前应注意休息，避免进行剧烈运动。
首先在饮食上要给予调整，比如在月经前饮食要清淡，并且要低盐饮食，可以吃富含维生素C还有B族维生素的食物及水果，考虑是由内分泌失调或肝郁气滞等多种原因导致的，有乳腺增生或结节存在的，同时要加强调理，穿宽松乳罩，避免挤捏按压；保持心情愉悦，清淡饮食。