少吃，这种刺激的东西不利于伤口恢复。一般治疗期间都要避免辛辣食物，刺激的食物，包括生姜，葱，蒜等作料，也包括，辣椒海鲜之类的食物，带鱼。建议在饮食上营养合理搭配，最重要是三个月内不要性生活。
宫颈粘连是能吃土豆的。子宫颈管粘连是指由于宫颈管黏膜受机械损伤后粘连，致使颈管狭窄或闭锁。这种病对饮食上要求较小，比如不能吃辣的，刺激的，不能有吸烟喝酒等习惯，红薯土豆等是可以吃的，富含有碳数化合物而且是对人体有其他的较好的作用的。
宫颈粘连手术后多久可以怀孕，一般需要根据患者的病情严重程度以及术后的恢复情况进行判断。
做完人流或做完清宫术后，由于手术受刺激造成的宫颈粘连，造成经期阻塞，就必须进行宫颈分粘手术，宫颈分粘手术对妊娠的影响并不大，因此可以在做完分粘术后再进行妊娠。但是，因为宫颈分粘术通常是在人工流产后一个多月，而人工流产术后至少要等上大半年，因此不能用宫颈分粘手术来确定妊娠的时机，还要看人流的时间。
手术后1个月月可以同房的，注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅，注意卫生。宫颈黏连一般是由于人流刮宫损伤或者慢性炎症等引起，宫颈黏连一般术后，经过一个月时间的护理，是可以正常的生活和工作的，也可以正常进行性生活。
注意阴户的清洁和卫生，避免炎症感染，应给予高蛋白、高热量的食物，如鸡蛋、牛奶、鸭肉等，以保证每天摄入足够的营养，促进康复。为了增加食欲，饭前可以做4~5分钟的小运动，但也可以吃一顿小餐。
女性宫颈黏连手术以后一直出现腰痛有可能是盆腔炎，这是不太正常的。术后的确是需要做好消炎工作，如果消炎工作不力是容易出现问题，但是也不应该一直出现腰痛，有没有盆腔炎的问题，需要检查清楚是不是腰椎方面的病变，也是需要查找明白。到底是什么原因是需要做专业的检测的，只有查找清楚在治疗上才会有针对性的。