月经推迟半个月不来、腰酸可能是太过劳累、怀孕、月经不调等原因导致的，具体分析如下：
如果月经推迟半个月不来，并且还会出现腰酸的情况，那么就需要考虑是不是太过劳累。其次要考虑怀孕的可能性，尤其是在育龄期间，如果没有做过避孕措施，并且正常的生理周期，很有可能会怀孕。需要到医院进行血HCG检测。来月经推迟半个月不来、腰酸，也有可能是月经不调，建议积极治疗。
月经推迟而且有腰疼的情况，如果有正常的性生活的话，考虑会有早孕的可能，建议用早孕试纸检测下有没有早孕，假如排除早孕的可能，就可能是由妇科炎症引起的，腰疼也可能是来例假前的症状。
影响月经的因素很多，包括工作学习生活压力，环境，饮食，妇科炎症，怀孕，内分泌激素等有关，要保持心情舒畅，少食辛辣寒冷刺激食物！不要过分劳累，可以再观察一周后还不来应到医院就诊，及时治疗。
月经推迟一周没来，和最近压力大，熬夜都有关系，平时一定要注意规律的生活，避免劳累熬夜，必要时可以去做B超和激素水平检查，服用药物调理月经，还需要检查一下是否有妇科炎症。如果有，应及时治疗。
月经推迟合并有腰酸软的一个症状的话，排除是否有怀孕或者是盆腔积液的关系引起的一些症状，如果是盆腔感染的。如果是属于怀孕的关系引起的，那么就要及时的补充叶酸。注意休息。
这是妇科炎症引起的现象，会有白带异常，会阴部瘙痒，严重时月经不调的症状。清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，保持会阴部清洁，做B超和性激素六项检查进行确诊病因对症治疗。