女性在哺乳期不要吃凉粉。凉粉的成分当中含有铝，可以通过母亲的乳汁进入新生儿体内，影响新生儿的大脑发育。成年人长期吃凉粉，可以引起脑细胞死亡，导致脑萎缩现象出现。
哺乳期凉粉不可以吃，因为有可能会引起宝宝消化不好拉肚子的。如果水不是很凉，也可以适当吃一点的，但是不要量过大。不要吃辛辣刺激，过于寒凉的食物。多吃点优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，能够保证乳汁的质量，也满足宝宝的营养需要。
白凉粉孕妇是可以吃的。
白果冻一般由大米、凉粉、绿豆粉、豌豆粉、红薯粉等各种食用淀粉制成。它含有丰富的碳水化合物，可以补充水分，还含有维生素和蛋白质物质，可以补充人体的营养。此外，还能促进人体基础代谢，刺激胃液分泌，帮助消化，并具有润肠通便的功效。因此，孕妇可以适量食用。在加工食品的过程中，还应注意避免添加辛辣调味料。尽量保持在室温下食用。
凉粉孕妇可以吃：
孕妇是可以吃凉粉的，但是要适量、不要多吃。适当的吃凉粉是有一定好处的，凉粉当中含有很多的矿物质和微量元素，能够帮助孕妇补充孕期所需要的营养。适当的吃凉粉还有保健的功效，可以帮助孕妇软化血管，降低孕期的血压，还能刺激胃液的分泌，帮助消化，使体内的毒素能够顺利地排出，还可以防止便秘现象的发生。
一般情况下，女性来月经可以少量吃凉粉，但要避免过多吃。具体内容如下：
凉粉一般比较凉，少量的凉粉不会影响女性的月经情况，因此，女性来月经时，可以少量吃凉粉，但是一定要注意，不能过多吃，以免刺激身体，出现痛经的情况，也要避免刺激肠胃，出现腹泻的情况。另外，女性来月经时，还要避免吃辛辣刺激的食物，以免影响身体健康。
