当没有月经的时候开始吃饭是无效的。避孕套可以用来避孕。这种药是一种速效口服避孕药。应定期服用，不应随意服用，以免引起月经不调和避孕失败。如果不打算怀孕，应该采取好的避孕措施并对自己负责。
优思明一般指屈螺酮炔雌醇片。通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以及具有活血化瘀的作用的药物，而屈螺酮炔雌醇片是一种避孕药，在月经期间吃通常不会引起月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，所以通常来说，经期可以吃屈螺酮炔雌醇片。
通常情况下，经期吃冷饮的女性可能会加重痛经的情况。具体情况分析如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况，经期吃冷饮的女性可能会导致痛经进一步加重，还会出现月经血的减少。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
经期吃芒果不会怎样，具体分析如下：
在经期可以适当的食用芒果，但是有一种错误的观点认为，在经期食用芒果具有止血的功效，会引起停经。其实，芒果是一种富含维生素A、维生素C、钾、镁等微量元素的热带水果。芒果性寒，经期不宜食用，特别是刚刚从冰箱中取出的芒果，以免受凉引起痛经，还有一个原因是有些人对芒果有过敏反应。
经期吃芒果会导致痛经、月经量减少以及过敏。
芒果是性偏寒凉的水果，因此，如果女性在月经期间吃芒果，首先考虑有可能会引起腹痛的症状，严重情况下还有可能会导致腹泻，引起痛经。尤其是宫寒比较严重的女性朋友，这种症状尤其明显。其次，月经期女性朋友的抵抗力比较低下，芒果容易引起很多人的过敏反应。另外，在月经期，由于生理比较敏感，食用芒果可能会导致女性月经量减少。
建议在月经期不要食用芒果，多喝热水或者红糖水。在平常注意锻炼身体以及保证维生素的足量补充。
