哺乳期经常感冒，除了需要口服药物治疗以外，还可以通过食疗的方法缓解症状，为了避免口服的药物影响孩子应该要尽量的选用不透过乳汁分泌的药物，需要注意有无营养不良的情况的，有无气短乏力胸闷心悸的症状的钱，有无贫血的症状的，注意观察具体的情况考虑的注意营养，适量散步看看怎么样的。
哺乳期感冒，要是症状不严重，可以观察两三天，可以吃相关的药物进行治疗，这些不影响哺乳，服用三天可以好转，如果没有好转，或者是高烧，及时到医院测量体温，查血常规。
哺乳期感冒流鼻涕，一般情况下可以通过食疗来改善。
1.一般来说，可以喝姜丝红糖水、姜丝白萝卜水、红糖大蒜水、葱白水等。
2.如果是因为病毒感染，可以口服板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液、蓝橙口服液、板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液等。
3.注意哺乳期如果感冒，在家里要带上口罩，要保证室内的空气流通，以免感染到孩子。
需要及时的治疗，尤其是要检查有没有发烧，如果出现了发烧体温升高，必须要及时口服药物，大多数哺乳期免疫力下降，可以通过口服药物缓解症状。感冒病毒不会通过哺乳途径传播，主要是通过呼吸道空气飞沫传播。
哺乳期间感冒了，首先要做好预防措施，预防把感冒传染给宝宝。感冒分为风寒感冒和风热感冒，如果症状轻微，可以暂时不用服药。风寒感冒可以喝生姜红糖水，发汗。如果是风热感冒可以吃药物。如果症状严重，可以去呼吸科，在指导下用药。感冒以后要多喝水，多吃清淡营养的、容易消化的食物。
经常感冒被认为与体质差、忽视保暖和不适当的自护理有关。在哺乳期间感冒了。如果症状不严重，多喝热水，注意保暖，尽量不要洗冷水或吹气。至于哺乳，不会影响婴儿的健康和感染婴儿，但尽量避免亲吻婴儿，房间里的空气应该保持流通。如果症状严重，可以在医生的指导下服用一些感冒药。