应该是从清宫那一天开始算日子的。时候患者一定要多休息，千万不能过于运动。与此同时，多吃点蛋白质含量高的食物。它有利于患者身体的恢复。坐月子的时间应该是从产后当天开始计算的。也就是说，从分娩的当天，后推一个月，就是患者内外生殖器复旧的时间。此期间需要注意休息，合理饮食。
怀孕应该从最后一次月经的第一天开始计算。
妊娠全程从最后一次月经第一天起算，一般早于排卵和受精两个星期，早于受精卵着床3个星期，整个周期为280天，也就是40个星期。比如怀孕的末次月经为一月十三日，那么她的预产日就是十月二十。一月二十日是妊娠七日，一月二十七日是妊娠十四日。二月三日是妊娠二十一日，二月十日是妊娠二十八日，是妊娠四个星期。
一般来说，一个月流产要坐月子。
一个月流产说明女性身体比较虚弱，同时对于身体来说伤害也是比较大的，如果不坐月子造成受寒或者是引起损伤性的问题，容易造成先兆流产、习惯性的流产，所以一个月流产要坐月子。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
流后一个月是从胚胎组织排出体外开始算的。如果药流后阴道流血时间长，超过10天需要去做B超检查，可能需要清宫，注意及时复查，尽量不要有性生活，给子宫一个恢复期，注意营养的补充。
一个月引产也是需要休息一个月左右的，必须及时调理身体，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥。
一个月流产一般是不需要坐月子的。
通常需要休息半个月，但如果身体比较虚弱，可以多休息，自我感觉良好时，还可以进行一些适当的运动。术后要注意保暖，因为刚做完手术，身体会比较虚弱，所以要避免食用性凉、刺激性、油腻等的食物，避免出现腹泻等消化不良，影响到身体的吸收、恢复。随着身体的恢复，可以适当的进食，和平时的饮食习惯一样，要注意营养。