家里要常备女性私密护理液，洗澡的时候隔几天清洗外阴。内裤不要穿有化纤料的，内衣裤单独手洗，用温和的洗衣液或者肥皂不用加酶的，上厕所用的纸巾选好一点的不要有粉尘的。
女性白带异常需要女性从饮食、起居、个人卫生三个方面注意，饮食：平时应该多吃一些温性食物，水果，蔬菜，含纤维高一点食物。起居：不要熬夜，生物钟要规律。个人卫生：保持下体干爽清洁。
白带异常在的生活习惯和生活方式上要给一定的，如果因为局部过敏引起来的，就要少吃一些可能引起过敏的食物，如果是性传播感染，在治疗期间，要禁止性行为或者是全程使用安全套，同时要每天用流动水洗外阴，不要乱用洗剂，少用护垫，尽量不要用特别复杂的护肤品，要选用纯棉的内裤，每天更换，手洗。
建议及时注意休息至少2周以上，禁止性生活一个月，注意避免生冷刺激性的食物和冷水，注意外阴清洁经常清洗，定期进行复查，去医院检查一下白带常规吧，针对性治疗，平时少吃辛辣生冷食物。
可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，应该平时注意下边卫生状况，穿宽松透气的衣服暴晒内衣，勤换内衣，不可以吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，要注意饮食清淡。治疗期间是不可以同房。
