月经量少喝红糖水没有作用。
红糖水具有补气补血的作用，女性在月经期间喝红糖水可以一定程度上加速体内的血液循环，进而促进血液排出的速度，并缓解痛经的症状，所以女性在月经期可以适当的喝一些红糖水。但是喝红糖水对于月经量少是没有治疗的作用的。患者月经的量稀少，需要到医院妇产科进行检查，判断病因并进行针对性治疗，才可以治疗月经量少的情况。
一般情况下，月经量少喝红糖姜茶可能有用，也可能没用，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为宫寒导致的月经量少，可以用来饮用一些红糖生姜汤。如果是因为卵巢机能低下，或是因为身体机能衰退导致的月经量少，那么喝红糖姜茶是没有任何效果的，可以选择使用雌性黄体酮来代替。如果是多次流产，或是刮宫造成的宫腔粘连，造成的月经量减少，那么喝红糖姜茶也没有太大的效果，一般要通过外科手术，使子宫形态得到修复，并在术后补充雌激素补充子宫以达到正常的月经周期。如果出现月经量少的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
考虑是月经量少，跟体内雌激素水平低，导致的子宫内膜薄有关系，单纯的口服中药活血化瘀效果不佳。如果以前月经正常，但是这个月突然少了很多，不用太担心。这也可能是这段时间过度劳累和努力工作造成的暂时现象。只要身体没有不适，就不需要特殊治疗。
月经量少吃益母草有用。益母草有活血和促进子宫收缩的作用。引起月经不调的原因有很多，如：内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、药物影响、环境改变、过度劳累以及精神压力过大等。最好去医院做一下激素六项和b超检查确诊，根据检查结果调理月经。平时注意加强保暖，不要着凉，清淡饮食，忌生冷、辛辣、刺激性食物，并规律作息。
月经量少吃阿胶是否有用，需要根据实际情况进行判断。
如果是血瘀、血虚造成的月经量少，遵医嘱适量吃阿胶是有用的，因为阿胶具有养血活血的作用。如果是内分泌紊乱引起的月经量少，则不可以吃阿胶，以免加重病情。所以，并不是所有的月经量少吃阿胶都有用。月经量少时，建议去医院做相关检查，平时可以适量吃含雌激素的食物，如黄豆、豆浆等。此外，月经期间需要注意保暖，忌食辛辣、生冷的食物。