外阴瘙痒疼痛红肿要注意做好个人卫生，还要注意性交的时候做好卫生，以免导致交叉感染的现象，可以化验一下白带常规，确诊是什么阴道炎后才好对症治疗，现在不要盲目用药，注意私处干燥和清洁。
通常情况下，外阴瘙痒、疼痛肿胀可能是阴道炎症导致的如患者除外阴瘙痒、疼痛肿胀外，还伴有白带变黄、有异味等症状，则可能是滴虫性阴道炎导致的，应遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、曲古霉素栓等药物进行治疗；如患者除外阴瘙痒、疼痛肿胀外，还有白色豆腐渣状分泌物，则可能外阴阴道假丝念珠菌病导致的，患者应遵医嘱使用制霉菌素栓等药来治疗。患者在治疗阴道炎症时，应注意保持阴部清洁、干燥，在治疗期间要避免发生性行为。
阴部疼痛，瘙痒，一般是细菌感染引起的，可以用淡盐水清洗外阴，用克霉唑或是软膏外涂试一下，考虑局部用药物清洗调理一下。勤换内裤。此时避免同房。再就是注意病因的查明。
外阴瘙痒，白带异常等这种现象应该是阴道炎，宫颈糜烂等妇科疾病引起的，尽量是先去医院做个妇科检查，确定症状对症治疗。还有平时要多运动增强体质，保持好阴部卫生，尤其要注意房事卫生。
外阴瘙痒起疙瘩是很常见的妇科疾病症状，严重的时候外阴还会出现疼痛的症状。这些症状一般是妇科炎症引起的，也有可能是性病引起的。发现这种症状要到医院做个妇科检查，确定自己是什么原因引起的瘙痒起疙瘩疼痛，然后对症进行治疗。很多妇科疾病都会引起外阴瘙痒，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、蛲虫病以及外阴营养不良药物过敏等，性病也会引起瘙痒起疙瘩的症状。
绝大部分是由于在月经期间，卫生巾不透气，局部皮肤炎症所引起的瘙痒。勤换卫生巾，并且用棉质卫生巾，不用网面的卫生巾。饮食上要注意，不吃酸辣以及刺激性的食物，保持局部清洁。保证充足的睡眠，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类，有利于外阴瘙痒的症状尽快的得到缓解。