一般奶量越吸才会越多，吸就可以刺激下丘脑垂体分娩泌乳素。晚上睡不好肯定有影响的，晚上睡不着觉，可以白天补觉，也可以试试吃中药来下奶，连续吃一个星期，平时多喝汤之类的，母乳营养丰富，含有很多免疫因子，尽量母乳喂养。
早餐可以喝钙铁锌蛋白粉。同时要多喝一些汤类的东西，奶水是越吃越多的。如果想要母乳充足，好办法就是让宝宝多吸吮，一天至少要吃奶10次以上，每次吸吮的时间要在20到30分钟左右。
一般情况下，婴儿如果是腋下体温38.5℃以上，肛管超过39℃，可以服用布洛芬滴剂、醋氨酚滴液等退热药物；如果出现了低热，可以通过物理方式来进行降温，比如在前额上贴一张热敷，可以用热水擦浴，也可以用来给婴儿洗澡。无论婴儿发烧或没发烧，要尽量让小孩穿着比较松软的棉衣，这样有助于吸收和排汗。可以多喝一些水来帮助婴儿退热。
下体湿疹的患者应及时去治疗,可以通过以下方法解决：
1.对于下体湿疹患者可以遵医嘱外用湿疹锌软膏涂抹,同时衣着应较宽松,轻软,避穿毛制品或尼龙织品。
2.下体湿疹和湿疹一样病因较复杂。多由于某此外界或体内因素的相互作用所致,需要进一步查找才能发现,要找准病因治疗。
3.治疗下体湿疹还需要在日常生活中提起注意,不要吃辛辣的食物,喝酒等,做好个人卫生。少吃辛辣等刺激性的食物,保持好个人卫生,必要时需要通过药物治疗。
很正常的情况，要注意多吃一些胶原蛋白含量高的食物，多喝一些汤汤水水猪蹄，花生汤，泥鳅汤，枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，多喝一些汤水才能没事。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
