如果只是最近一段时间出现月经量少，首先考虑是由于劳累，情绪不好，睡眠不足或者饮食不规律等因素引起的，可以服用一些相关的药物进行治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
月经量少，腰痛，化验一个血看一下儿性六项的，结果做一个子宫附件儿的b超看一下是否有盆腔炎和卵巢的情况。如果都没有问题的话，可以找中医，用中药汤剂调理，效果是不错的。
指导意见：你好，月经量少腰疼，可能是营养不良，宫寒，气滞血瘀，子宫内膜异常，内分泌失调等的原因，需要到正规医院检查一下，根据情况采取治疗措施，多注意休息，增加营养
