平时护理是很重要的，少吃辣椒、白酒等刺激性食物，保持肛门部清洁卫生、避免搔抓、摩擦，忌用肥皂水浸洗和有刺激性的药物薰洗、坐浴或外敷，以免加重病情，要防止腹泻或便秘及其他诱发原因。
月经期间阴部瘙痒，可能是垫卫生巾时间长、对卫生巾过敏、妇科炎症等情况导致的。
如果月经期间垫卫生巾时间太长，没有及时更换，阴部不透气，就容易引起的瘙痒不适。所以应该勤换卫生巾，尽量不穿紧身裤。如果对卫生巾过敏，也容易导致阴部瘙痒，通常这时候还会伴有外阴的红肿、红疹等症状，及时更换其他品牌卫生巾一般可以缓解。另外，如果患有妇科炎症，也容易引起阴部瘙痒，需要到医院检查，明确具体情况，对症治疗。
通常情况下，来月经下面瘙痒可能是经血刺激导致的。具体分析如下：
如果患者来月经下面瘙痒，需考虑可能存在卫生巾不透气的情况，由于经血的刺激，局部长期潮湿，可能会引起外阴瘙痒。因此患者需勤换卫生巾，每晚清洗下体，更换内裤，如果持续存在，等月经干净后后到医院做个妇科检查，如白带常规、B超来了解具体情况，然后进行对症处理。
月经期间下面瘙痒可能是妇科炎症所致，来月经的时候，身体免疫功能下降，原本并不严重的妇科炎症，在月经期间就可以明显地表现出来。患者可以在月经过后看医生，做分泌物常规检查以及妇科检查，确定炎症的类型，然后给予相应的治疗措施，一般以局部使用药物治疗为主，比如可以使用栓剂或者是洗液，也可以做理疗，或者使用中药治疗。
月经前瘙痒考虑是患有阴道炎引起的。阴部瘙痒一般是由多种原因引起的一种临床症状，多是由于滴虫、真菌感染引起的阴道炎，导致排出大量异常的白带刺激外阴部引起瘙痒，建议前往正规医院进行分泌物的病原学检查，明确诊断后在医生指导下对症治疗。建议日常注意卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓患处，有感染时，可以遵医嘱使用高锰酸钾溶液坐浴。
一般情况下，引起月经期外阴瘙痒的原因有以下几点：
一个是由于使用了含有细菌的劣质卫生护垫，选择的卫生护垫不合格，导致外阴感染，而出现瘙痒症状；一个是经期不注意个人卫生，经血污染外阴，而出现瘙痒症状；再一个是皮肤对卫生护垫过敏，出现过敏反应而导致瘙痒。建议女性勤换勤洗贴身衣物，最好是用温水清洗，不要使用碱性肥皂。