预防妇科疾病。酸奶的化学性质，平常是很少关注的，一般只会了解的口味以及最直接表现出来的好处。殊不知，的性质决定能够使得女性的阴道酸碱值减低，如果患妇科病的女性坚持每天饮用适量的酸奶，那么可以将超标达到6.0的酸碱值减少到正常的数值。可以有效防治妇科病。
酸奶在一定程度上可以预防妇科炎症。
酸奶虽然有预防妇科炎症的作用，但是它的作用是相对比较小的。酸奶当中的营养物质特别容易被人体吸收，而且酸奶当中的蛋白质以及脂肪的含量比较多，可以及时补充身体当中所需要的营养元素，其次酸奶具有极强的杀菌能力，所以在一定程度上，可以有效的预防妇科炎症的发生。
想要预防妇科炎症，不能只通过饮食，饮食只是起到一个辅助的作用，最主要的是做好个人卫生，只有卫生做到位，才可以完全隔绝妇科炎症。
白带像酸奶一般考虑是阴道炎症。
一般情况下，如果白带发生变化，例如白带像酸奶、白带发黄等，要考虑可能是因为妇科炎症阴道炎引起的，一般会伴随着外阴瘙痒等症状。另外也有可能是其他严重的妇科炎症，例如子宫内膜炎、宫颈炎等，也有可能会导致白带异常。
建议及时到医院做白带常规检查，明确是哪一种妇科炎症。如果是阴道炎，一般是推荐局部用药治疗，但如果是其他妇科炎症，可能需要口服药物治疗。
可以喝金银花茶，还有蒲公英茶能治妇科炎症。它们都有消炎的作用，对妇科炎症的帮助很大。对女性的作用很大，可以增强抵抗力的作用，按时休息，勤换内裤，不吃辛辣食物，不要吃过于冷的食物。
一般来说，女性患有妇科疾病时，可以喝菊花和绿茶，通常具有良好的抗炎症效果；还可以饮用一些具有良好的防寒和防风功效的红糖生姜，可以减轻和改善宫寒，还可以治疗女性的妇科炎症，改善女性的经期和痛经。还可以饮用一杯具有良好的杀菌、消炎、清热解毒等功效的蒲公英，能够有效地缓解和控制女性的妇科疾病。
需要注意的是，女性应该避免在睡前喝茶，以免导致失眠，影响机体健康。
