坐月子吃辣的会造成便秘、痔疮，影响子宫收缩等。坐月子忌吃辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，吃的食物会通过乳汁使婴儿内热加重，如果在坐小月子期间吃辣椒会对身体造成影响，会造成胃肠道的不适，影响身体的健康。坐小月子期间吃辣椒还容易造成上火，造成嗓子疼，甚至会造成便秘、痔疮。坐月子期间吃辣椒甚至还会影响子宫收缩，造成恶露排出不畅、腹痛。女性在坐月子期间，要注意尽量多吃富有营养、易消化的食物，多吃时令的瓜果蔬菜。坐月子期间还要注意多休息，避免过度的劳累。
女性在分娩后身体是最虚弱，最需要好好休养的，这时候如果不多加注意容易导致出现身体不适。母乳喂养是不能吃花椒和辣椒的，会引起乳汁减少，还会引起宝宝脾胃不适应。可以多吃蔬菜，蔬菜含有大量的膳食纤维，有利于保持肠道通畅。
如果月子一天吃辣椒比较多的话，很容易导致孕，产妇或者是胎儿上火，胎儿上火可能真的比较不明显，但是会有些内火的表现。平时需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
对于感冒的人群，吃辣会引起病情加重的现象。
感冒的时候尽量不要吃辛辣寒凉的食物，如果吃辣的食物，尤其是辣椒，可能会加重咳嗽咳痰的这种想象，或者是使痰液的量增加。吃辣的话会对呼吸道咽喉有刺激，有引起感染的可能，也有引起上火的可能。感冒引起消化功能差，不要吃油腻食物和油炸食物，没有口味，不爱吃饭的话可以配合助消化药物进行治疗。可以配合感冒药治疗。
清淡饮食，多喝水。在感冒初期应该多加注意重复休息。身体过度的疲劳会导致身体容易脾虚，进而免疫系统功能减退进而加重感染。
孕妇怀孕后吃辣椒会引起上火的症状，出现咽疼、胃肠道不适或者便秘等症状。
女性在怀孕期间由于体内激素的影响，所以常常会引起胃肠道蠕动减慢，而导致出现便秘。同时随着孕周的增加，子宫的增大，所以还会引起盆底静脉的曲张，而导致痔疮出现。因此建议孕妇最好少吃辣椒，因为过多食用辣椒，会导致体内上火而引起便秘加重，同时还可能会导致大便干燥，所以在解大便时容易引起痔疮局部的出血。也可能会引起小便黄，以及口舌生疮和面部痤疮等。
孕妇的饮食要多样化，要吃富有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶以及虾、蟹等，可以吃时令的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄等，辛辣刺激的东西尽量少吃或者不吃。
