到正规的医院.相对于药物治疗，物理治疗效果比较好一些，比如体外射频，综合多功能盆腔治疗仪等.原理是促进局部的血液循环，改善组织的营养状态，提高局部的新陈代谢，促进炎症的吸收和消退.效果很好的.都是体外治疗，患者可以尝试一下。
想治疗就要注意经期的卫生，经期不要同房，经期要注意清洁，平时也要注意卫生。如果注意了这些，积极的治疗一般是不会犯的，因为临床上经常碰到那些复发的，可能是有时候月经还没有干净就同房，这样是很容易引起复发的。
临床上治疗盆腔炎的方法很多，有中药治疗、西药治疗、肛门上药、盆腔灌注。也可采用物理疗法，如短波、红外线、药物离子透入等，能促进盆腔的血液循环。有利于炎症的吸收；也可以选用活血化瘀、清热解毒的中药口服。
首先需要根据症状体征以及疼痛的部位、时间和周期，包括月经和白带情况以及全身的情况进行辨证。其辨证的主要目的就是针对盆腔炎症状进行分类，通常分为寒湿凝滞或者气滞血瘀和湿热蕴结，然后根据不同症状选择中医中药治疗。
慢性盆腔炎可以采用阴道给药外用药物结合理疗的方式进行治疗，但最终的用药方案以面诊医生指导为主。建议在治疗期间不要有性生活，平时多注意局部卫生，勤换内裤女纯棉宽松透气性好的内裤为主，少吃生冷辛辣刺激性大的食物。
