只要不是对鸡蛋有过敏的人，平时都可以吃一些鸡蛋，如果出现先兆流产，也完全不用担心鸡蛋的问题，可以正常吃，但一般建议，成人每天不超过两个，多吃对身体无益，甚至可能造成蛋白摄入过多消化不良或者胆固醇升高等。
肾虚而引起的先兆流产，要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚不能食用滋阴寒凉之物，如蹄、黄芪、黄芩、黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、甲鱼、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。肾阴虚不能服用温燥之物，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花籽、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。
得了先兆流产不能吃一些辛辣和刺激性的食物，如辣椒，不要吃一些烧烤类的食物，油炸的食物也不能吃，不要喝浓茶和咖啡，也不能喝任何含有酒精的饮料，要注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物补充营养。
先兆流产可以吃鸡蛋。1先兆流产不要吃姜，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养2，在性事上一个月内不要同房。过后应采取避孕措施。怀孕要在半年以上。3，在卫生上注意下体清洁，可淋浴。
先兆流产的禁忌症有：薏苡、肉桂、干姜、桃仁、蟹、辣椒、羊肉、狗肉、猪肉、桃仁、蟹、兔肉、山楂、冬葵籽等。前三个月和最后三个月监禁。定期进行医院检查。你可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃、龙果、苹果、多喝钙质牛奶。孕妇在早孕时很容易流产，一定要特别注意不要工作过度，不要剧烈运动，减少外出的次数，控制性生活，不要在疲惫时洗澡。
如果怀孕初期出现褐色分泌物，考虑是否有先兆流产的可能。怀孕后主要不能吃性寒的食物和活血的食物。心理压力不要太大，是平常的心态就可以了。不要过于太紧张，只要保养的适当，应该没有什么问题的。