平时应做好保健工作，饮食宜清淡，禁食生冷、辛辣、刺激、油腻等食物，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤，还要注意观察白带的量、质、色、味，发现病情加重应及时咨询医生。使用清荟可促进血液循环，能够有效的预防妇科炎症。
宫颈管粘连的治疗方法，主要有两种：第使用扩宫棒扩宫治疗。使用扩宫棒进行扩宫治疗时，一定要在彩超监测下进行。因为如果病人粘连比较致密，通过扩宫棒无法进行扩开时，有可能会在用力过大的情况下，出现子宫穿孔的情况，是非常危险的，在彩超监测下进行，就能够避免这一情况的发生。第可以选择宫腔镜进行治疗。
可以选择手术的方法进行治疗，一般选择使用宫腔镜手术的方法，能够有效地控制病情的发展，也可以通过使用扩宫的方法进行治疗，效果也是比较好的，避免出现宫颈粘连疾病复发的现象。
可以适当的散散步比较好，禁止性生活一段时间，禁止游泳等。保持心情舒畅，心情舒畅是保证内分泌调理的必要条件。清淡饮食禁止吃辛辣刺激性食物，禁止烟酒。激素药物是要按规定服用的，如果忘记了看看之后是否存在月经恢复，同时可以再复查下B超看看。
去医院做阴道镜和宫腔镜的检查，这样就比较容易确诊。经过检查，如果有宫颈黏连，只是通过药物治疗效果不理想，选择做微创手术治疗比较好，在术后用消炎药物预防一下感染，注意会阴部卫生。
分离粘连：采用子宫探针或宫腔镜分离手术，术后放入节孕器，防止粘连，对于有生育要求者，3个月后取出，防感染；根据粘连程度服用中药加输液，充分利用中医的调理优势，西医的快速强力消炎优势。