女性坐月子为42天为佳，当产后来了第1次月经之后等月经完全干净就可以。在时间段女性应该注意休息，适当的吃一些药物促进产后恶露排干净，避免产后出现感染。具体的休息时间根据产程中的情况，顺产还是剖宫产，已经个人的感觉而定。
一般情况下，女性坐月子要一个月左右的时间。具体分析如下：
女性分娩之后要有一个月左右的休息，也就是需要做一个月左右的月子，这个月要多注意身体的各个方面，特别是要注意保暖，不能着凉，不能喝冷水，要多吃一些温热容易消化的食物，少吃一些冷凉生冷，多吃一些清淡的食物，要有充足的精神状态，保证充足的睡眠，另外还要注意个人的清洁，不能盆浴，也不能着凉，特别是在子宫的侧面和切口处，要经常用温水冲洗。
人流后的坐月子时间大概是半个月。做完人工流产是一种很小的手术，术后一般不会有什么不适，但是要多加注意，避免影响到以后的生育。
术后要注意保暖，不能受寒，不能从事高强度的工作，要多卧床休息，饮食上要少吃生冷、辛辣刺激性的食物，要多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果、豆类、乳制品。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
人流以后坐月子的时间，要根据女性的体质来进行判断，一般在一个月到半个月左右。
如果女性体质比较差，在人流手术期间出血量比较多，可能需要的时间就比较长，大概一个月左右。如果手术非常顺利，期间出血少，也没有腹痛等症状，可以在手术以后半个月就恢复工作。但是需要注意的是即便是参加工作，也不可以从事重体力劳动，不能太过劳累，不能受风着凉，不能接触特别潮湿的环境。
半个月，所以坐月子的时间也是半个月，在半个月当中一定要加强营养，主要是在饮食上多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素，提高抵抗力。在半个月之内也要注意保暖，不要碰冷水，在洗澡、洗手、洗脸时都用热水，这样避免着凉而引起以后全身关节的疼痛。
女性在流产后一般在一周左右便可以洗头发，洗头发有助于保持清洁卫生，可缓解精神疲劳。女性在流产后多体质较弱，洗头发时要用热水，洗完头发后要吹风机吹干，以免感受寒凉。女性在流产后要注意加强营养，均衡膳食，多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨，有助于促进血红蛋白的合成，增强身体素质。
