单侧卵巢不排卵平时要注意长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化引起的。平时注意性生活规律，饮食清淡，多出去锻炼就可以的。还有工作也不要有太大的压力，心情一定要愉快。
不排卵可以用一些雌激素类的药。每月都有一次排卵，时间通常在下次来月经前的两周左右。主宰排卵的主要器官是下丘脑、垂体、卵巢轴。女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素，不排卵的妇女只要合理治疗，正常排卵受孕的机会十分高。
先做妇科检查：看有无阴道炎，宫颈炎；子宫位置、大小、活动度、有无炎症；附件（输卵管和卵巢统称附件，即子宫的附件）有无增厚、压痛。妇科大夫的眼和手很有用，可检查出来B超查不出的炎症。超声检查：有两个目的：看子宫发育、有无畸形及肌瘤、腺肌症、子宫内膜异位症、有无卵巢囊肿等；查有无排卵。
对于不排卵的女性可以在日常生活中多吃些谷物。这些食物含有大量的可促进女性排卵的植物雌激素。不排卵的女性可能导致精子无法受精，因此难以怀孕，所以排卵对下一代至关重要，而不是排卵可能导致女性身体机能障碍、月经失调等。
要考虑内分泌失调，内分泌紊乱。卵巢早衰等原因引起的。保持阴部清洁卫生精神，放松生活规律，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃垃圾食品，不要吃烧烤食物，加强锻炼，控制体重在正常范围，需要去医院做个腹部超声波，性激素6项检查，确定原因对症治疗。