盆腔粘连松解术后肚子肿比较严重，刚刚做了手术一个月，这个不可能马上就恢复的和平时一样，这个恢复的时间也比较长，效果其实也不是很好，可以使用热敷局部，能够起到缓解粘连、减轻炎症的作用。
盆腔粘连松解术就是以手术的形式将粘连分离开，盆腔粘连多是由妇科炎症引起的，但是术后复发率高，大多数都要进行二次手术，平时一定要加强锻炼，提高自身的免疫力，多喝一些白开水，不要感冒，不要上火，一定要保持个良好的心态定期的去做复查。
手术后要及早的活动，一般手术后6到8个小时左右就可以下床，活动量可以慢慢增加。手术之后有一些常规的注意事项，比如术后6个小时之内病患应当平卧，并且不应该垫枕头，也要注意避免过早地抬起自己的头部，如果手术后不小心抬起头部，容易导致脑压过低，能够导致头痛。
盆腔粘连。会下腹有不同程度疼痛，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳累而加剧。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激症状，如尿频、月经不调。解除病人思想顾虑，增强治疗信心，增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高机体抵抗力，物药治疗结合手术的方法。
腹腔镜术后盆腔粘连的症状一般表现为身体不同程度的出现低热的现象，腰部酸痛腹部胀痛，月经量明显比以前增多等。平时注意外阴卫生，保持外阴干爽透气，注意加强营养，定期到医院进行复查。
盆腔粘连是因为体内的卵巢，输卵管或者子宫受到了细菌或者病毒的感染导致出现了炎性的病变。做完手术之后，是有可能复发的，时候建议可以吃一些中药妇炎丸，具有消炎消肿，清热解毒的作用。