痛经是月经期间，也就是女性的一个生理期的腹痛，无论是在任何地区，都没有正常的假期，如果在此期间不能正常的工作，需要休息就要按照病假来休。根据自己的情况可以休息，2到3天，甚至一周之内，在门诊就可以开这种诊断书和病假条。
荷尔蒙每个月的高低变化起伏得大，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。走路或从事其他适度的运动，在月经期间较舒服。
痛经是不正常的，宫寒或是有妇科炎症引起的现象可以外用暖宫的膏药来进行治疗，喝点红糖水来缓解症状，不要有过大的心理压力，避免着凉了，增加营养，用一些抗炎药物来进行治疗。
痛经可以做彩超，看一下是否有子宫内膜移位症引起的痛经，还有就可以查，ca125等相关的，平时注意劳逸结合！多运动！保持心情舒畅！少吃生冷辛辣食物！不要在月经还没干净的情况下同房。
大多数痛经的女性都是在月经前后或在月经来潮时，痛经的女性可以服用药物进行止疼，不过痛经的人不能服用药片止疼，痛经的女性在平时应该注意保暖，在经期不要吃生冷的食物，多吃热的食物。
