可能是有月经不调导致的，平时可以请中医调理一下，生活中注意作息规律，保持心态平和，饮食上多吃点补气血的食物，比如红枣，红糖等。月经期饮食忌寒凉食物，不要用冷水。
月经量变少，首先，精神过度紧张，过度劳累，工作压力大，也会导致月经量少，可以放松精神压力，注意休息，均衡营养饮食会改善月经。其次，长期服用避孕药，贫血营养不良，再次，卵巢功能不全，雌激素水平低落，子宫内膜生长缓慢。
上环后短期内少量出血主要考虑是因为上环时损伤了子宫内膜，不过很快就能恢复正常，出血会持续几天，出血量也不会超出月经量，不过，部分女性在上环后，因为子宫内膜发生组织化学改变，发生局部凝血功能障碍，主要表现为月经量少。
一般情况下，生孩子后月经量变少可能是分泌紊乱、子宫黏连等原因造成的，具体内容如下：
生孩子后月经量变少，但仍然超过20ml，一般认为是分娩过程中损耗了气血。如果分娩后月经量少于20ml，同时出现月经周期推迟、闭经等症状，应考虑是卵巢内分泌紊乱所致，多囊卵巢综合征或雌激素水平较低。如果女性在分娩后来潮的次数很少，低于5ml，并且还是顺产，那么很有可能是顺产造成的子宫黏连。
患者需要找出患者月经少的原因。做进一步检查，性激素水平，子宫附件彩色多普勒超声和子宫内膜状态。如果有宫腔手术史，如人工流产，可能会发生子宫粘连。这将导致月经减少。如果其患者检查结果没有异常，可以进行宫腔镜检查以确认诊断。如果证实存在子宫内粘连，则在宫腔镜下分离粘连，可能需要添加促进子宫内膜修复的药物。
正常月经来潮时间可以持续3到7天，也有持续2到5天的，每次月经量大约20毫升就是正常的，如果月经量长时间过多，容易出现贫血的问题，现在是一个正常的状态，可能之前月经量过大，现在恢复正常了而已。
