催乳可以用通草鲫鱼汤，这种汤水的功效在于鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。另外还可以用。木瓜花生大枣汤，因为部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。
催乳汤母乳是世界上很好的营养品，提高乳汁质量，为宝宝健康把好第一关，催乳汤精选药食同源的天然名贵动植物原料配方组合，无任何毒副作用及药物依赖性，有效实现绿色、天然的提高乳汁质量，有助于婴儿的健康成长。
所谓催奶汤就是当母乳达不到婴儿需求时，通过食用催奶汤对产妇进行补气补血，增加母乳量的分泌，催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤、中药下奶汤等，随着生活节奏的加快，部分产妇也通过服用御众堂催乳汤来催乳，可以快速解决因气血不足，乳腺不通，肝郁气滞引起的奶水不足的问题，可增补气血，疏通乳腺，疏肝理气，能刺激乳腺分泌乳汁，从而达到催乳的作用，3-5天可使奶水充足。
催奶汤，有添加了一些补气血的中药的汤剂，也有给妈妈们补身体、催乳常用的鲫鱼汤、猪蹄汤等。产后气血亏虚，补充一些真的能够让乳汁增多，猪蹄、鲫鱼所含营养丰富，尤其是猪蹄，猪蹄中的胶原蛋白所水解出来的多种氨基酸以及游离出来的多种微量元素，可以有效地协调这种调节作用。缺乳汁的产妇，倘若在猪蹄汤中加上通草等催乳中药，催乳的效果是非常显著的。
生完宝宝后奶汁比较少，除了通过局部热敷按摩等方法治疗外，也可以适当的口服一些通乳的药物，如果是乳汁少同时伴有头晕眼花，四肢无力等气血虚的情况，一般用十全大补汤配伍一些通乳的药物治疗，效果会比较快。
生完宝宝后奶汁比较少，除了通过局部热敷按摩等方法治疗外，如果乳汁少，同时伴有乳房胀痛，烦躁易怒，胸胁胀满，考虑是肝郁气滞引起的，可以用最经典的方剂，对症治疗。但是如果是乳汁少同时伴有头晕眼花，四肢无力等气血虚，用十全大补汤配伍一些通乳的药物，效果会比较快。