月经不正常，有可能是跟过度节食有关系，建议平时不要过度节食。过度节食容易导致内分泌紊乱，引起月经不正常。可以口服黄体酮催经等月经干净以后去医院检查激素六项，了解卵巢的功能，排除卵巢早衰的可能。建议平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。
如果湿气重，一般是不会导致闭经的，目前考虑是跟卵巢功能不好或是跟长期熬夜，劳累，压力过大有关系，避免辛辣的情况，对症选择滋补的食物但是避免辛辣的情况较好多喝水，注意卫生。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。
导致闭经最常见的原因是激素水平异常，青年人跟卵巢早衰有关系，不过可以通过药物控制，另外饮食方面可以多吃些补气血，有营养的食物，多进行户外活动调理心情，不要有太大的心里压力。
硬皮病可导致闭经。
硬皮病为慢性自身免疫性疾病，发病率高，引起全身多系统受累、累及多脏器，故女性生殖系统亦有累及表现，会出现月经紊乱的症状，月经不调等，自然有经量减少或经期紊乱乃至闭经。由于该病发病原因尚未完全明了，所以一般认为与遗传因素、感染、内分泌失调及精神心理因素有关，目前还没有方法可以治愈此病。如果出现什么不舒服，若有月经紊乱或停经，应及时求诊。
病理性闭经会引起症状表现为月经紊乱，无排卵，多毛，肥胖，不孕等；生理性闭经也导致阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸，眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，易于激动、紧张、情绪不稳等。