子宫内膜异位的种类很多，具体分析如下：
第一种是子宫内膜异位症，子宫内膜主要见于脏层、壁层、盆腔的腹膜、韧带、子宫的浆膜、肠道的表面。
第二种是卵巢型的子宫内膜异位症，可能在一侧或两侧，接着是深部的结节型子宫内膜异位症，即位于深层的子宫膜异位症，深度在5mm以上。
乳膏患者存在子宫内膜异位，需要及时到妇科治疗。
要补肝肾、养气血，多吃些活血化瘀的食物。可煮生姜红糖水来喝，有散风寒的功效，可吃些大枣、桂圆、核桃来补气血。一般可在食物中加些药膳，如月季花汤、三七鸡肉汤、金针消淤羹等。
平时食疗，少吃生冷硬食物，多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，保持心情舒畅，注意保暖，避免着凉。子宫内膜异位症是女性常见的生殖系统疾病，主要是发病人群是育龄期的妇女，主要的发病原因和频繁的刮宫，人流，分娩都有关系。
子宫内膜异位症可以多吃补血的食物，可以吃一些绿色植物，比如青菜、紫菜、冬瓜、菠菜等；也可以吃些肉类补充蛋白质，比如鱼肉、鸡肉等；也可以吃些温补的食物，比如红枣、桂圆等。同时也要配合医生进行积极治疗，月经期禁止性生活，注意保暖。
子宫内膜异位症，从饮食上应该注意调节，少吃滋补类的食品或者是药品，少吃含雌激素多的食物如豆类产品，少吃油炸类的，和辛辣油腻刺激的食物。有子宫内膜异位症，应该吃药调节一下，平时注意养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，这样有利于身体健康。
子宫内膜异位症是指内膜细胞种植在不正常的位置而形成的一种女性常见妇科疾病。内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔通过输卵管与盆腔相通，因此使得内膜细胞可经由输卵管进入盆腔异位生长。目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。