更年期是随着年龄增长的。卵巢功能下降意味着卵泡数量的减少不能导致正常排卵和月经，这是一个生理过程，不需要人为干预。45到55岁之间有这种是正常的。应该学会正确面对。当然，绝经后身体会有一系列的变化。症状明显，在医生的指导下补充雌激素进行对症治疗。
女性在45岁以后60岁之前绝经是正常的，过早绝经是卵巢早衰，过晚绝经要及时检查避免有子宫内膜癌等情况发生月经周期正常，没有痛经的情况下是正常的，及时观察就可以了。
绝经指的是随着年龄的增长女性卵巢功能逐渐衰退、下降。表现为围绝经期症状或者月经的停止。女性绝经年纪是根据女性不同的遗传、情况、社会生活、不同的地域表现也不会相同。在中国平均绝经年龄大概在48.5岁，而美国的平均年龄大概在51.3岁。要注意的是如果小于40岁绝经可以称为卵巢早衰，如果大于53岁还有月经，要注意是否存在病理性的症状，如子宫内膜癌造成的不规则阴道流血等，也有特例在60岁绝经极其少见。
月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。
绝经属于正常现象。绝大多数女性在45到55岁之间绝经，因为个体差异不同，所以绝经的年龄也不相同，但是绝经跟家族史有关系，比如自己的母亲绝经比较早，自己也会绝经早。绝经的年龄跟初潮的年龄是有一定关系的。
