如果没有头痛等症状就没问题。因为每个人的体质不一样，所以产后多久可以出门问题，还是得以个人恢复情况来定。在产后42天内是内外生殖系统复旧的关键时间段，有可能会出现恶露的排出，时间段产妇身体抵抗力低下，很容易引起感染，所以注意合理膳食，增加身体的抵抗力，促进身体的康复。
月子期间不要出门，因为体虚容易受凉，引起月子病，坐月子应该是42天，不是30天，月子期间应该营养均衡，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，水果用热水烫一下再吃，有利于身体恢复。
因为在怀孕期间，身体的各个器官，跟着相应的生理性变化，坐月子期间是各个器官，恢复正常的变化，一个月不要出门，生殖器官恢复需要42天，身体的各个器官完全恢复正常需要56天。
坐月子一个月是可以出门的。坐月子期间并不是代表不能出门，并不需要整天躺在床上，完全可以下床活动。在外出时注意休息，不要过度劳累，受凉就可以。平时还要注意会阴部的卫生清洁，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
在坐月子期间尽量不要出门，因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，容易感冒或是得其他疾病。但如果一定要出去，要注意保暖，避免着凉，或是受风，受寒，特别是头部，一定要保护好头部，容易引起头痛。不要轻视。坐月子期间可以通风，但不可以对着吹风，也要注意休息，避免过度劳累，以免留下病根。
坐月子洗头可以使用吹风机来吹干头发，并且不要在头发潮湿的情况下入睡。吹干头发后要戴一顶帽子，这样可以预防头痛的发生。一定要注意水温，避免过凉，坐月子期间应该注意保暖。