药流后流血4天颜色很淡要注意保暖，还有就是加强营养，多吃些补气血的食物，适当活动，保持外阴清洁，避免感染。避免刺激性食物，要进行复查。另外一定要保证充足的休息，调理一段时间。
月经颜色淡应当采取以下措施。
月经颜色淡，可能是由于子宫内膜的炎症所致，出现了渗出过多的现象，可以服用头孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素进行治疗，月经期间重复使用，直至月经结束。可以起到较好的抗菌作用，帮助缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者应当注意保持局部良好的卫生，保持心情愉悦，不要有太大的压力。
药流后流血颜色鲜红，建议及时去医院给予相关检查。根据检查情况，给予对症治疗。注意阴部卫生，勤换内裤保持外阴清洁，注意休息，避免过度劳累及熬夜，避免寒凉辛辣刺激食物。
宝宝头顶头发稀少颜色淡可以做血液生化检查来确定是否是微量元素的缺乏造成的。可以给用一些吸收较好的钙剂，要配合维生素D或者是AD滴剂等钙吸收促进剂。或者可以多晒太阳促进钙的吸收。
拔牙后出血可能是止血效果不好，可能是压迫止血的时候没有咬紧棉球或者是纱布，可以继续进行压迫止血，如果只是有少量出血，是正常的，拔牙后二十四小时会有少量渗血。平时饮食上多注意，避免吃比较硬的食物。
一般情况下，药物流产后有了性生活，调理方式要结合实际情况进行分析。具体情况分析如下：
药物流产后仍会出现阴道出血的现象，此时要防止感染。如果太早的性生活会引起炎症，从而引起子宫内膜炎、盆腔炎症等疾病，严重影响到自身的健康，还可以口服抗生素进行调理。
药物人流后阴道出血清除，在下一次来潮之前的半个月内要注意避孕，如不采取避孕措施，可以口服应急避孕药，以免引起妊娠，连续妊娠或人工流产，对妇女今后的生育状况有很大的影响。