用手去摸下腹会感觉有一些异物，就像有一些东西掉下来堵在那里。摸阴道口会感觉明显有异物的。平时也会经常腰酸背痛。而且要反复抚摸一分钟左右，确认是不是子宫下垂。
子宫脱垂是妇科疾病，要看妇科门诊。常见原因有分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良或退行性变等。如果症状很轻就不用手术治疗，经常做提纲运动，辅助治疗。因为手术也是有利弊的，常常弊大于利，所以一般不建议手术，除非脱垂很严重。
子宫脱垂的诊断为粘膜下肌瘤。脱垂处找不到子宫壁，阴道壁未拔出，手插入阴道接触宫颈。阴道壁囊肿或肌瘤。常被误诊为膀胱突出或子宫脱垂，检查后子宫仍处于正常位置或肿块向上推，肿瘤与子宫无关。首先，在用力的情况下，阴道壁脱垂和子宫脱垂。应该注意外阴和会阴破裂的程度。
对于一度轻型者，病人无明显自觉症状，不能自查；对于一度重型，宫颈达到处女膜缘，清洗外阴的时候，能够摸到宫颈外口。对于二型、三型宫颈、部分宫体脱出阴道口以外，严重者宫颈宫体全部脱出阴道口以外，自己很容易的就会触摸到宫颈宫体。严重的子宫脱垂，宫颈表面摩擦会形成溃疡，会影响排尿排便，建议一定要及时去医院诊治。
到医院做个妇科检查，因为子宫脱垂和阴道壁脱垂是要分度的。在医生指导下治疗，平时要注意锻炼缩肛运动。有利于盆底肌的恢复。如果有便秘或者是慢性咳嗽的症状，应该及时纠正。平时要注意多喝水。
子宫脱垂最主要的检查是临床医生对病人做相应的妇科检查，也就是做阴道的检查来评估病人子宫脱垂的程度。具体的做法是让病人屏气用力，使盆腔器官脱垂达到最重状态，然后进行脱垂程度分度评价。