不是吃食物就可以打胎的，如果已经决定不要孩子，可以去医院的妇产科门诊就诊，考虑选择人工流产手术或者药物流产的方式都可以注意掌握好时间，比较好的人工流产时间是怀孕后35到55天，最晚不能超过70天。
没有可以打胎的食物。所以怀孕以后如果不要孩子，需要做流产手术才行。不能食疗进行流产的，这个风险的比较大，也可能会导致流产不干净等，应该注意卫生，观察分泌物，积极安排人流等，注意预防残留物，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，忌食辛辣刺激性的食物。
打胎要吃一些富含优质蛋白的食物，还可以吃富含维生素的食物，或者富含矿物质元素的食物。瘦肉富含优质的高蛋白营养物质，对流产后身体恢复提供营养物质，有助于身体的恢复。
想要选择药物流产解决意外怀孕，目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产，针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产，很有可能会药流失败，阴道流血时间长，有的甚至会严重的影响到正常的月经周期，所以不要选择药物流产，可以选择人工流产手术，目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。
多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以增加机体抵抗力，比如多吃鱼、鸡蛋、青菜，多吃苹果、猕猴桃、榴莲等水果，对身体康复都是有好处的。在饮食上可以给予补血，比如多吃菠菜、猪肝、瘦肉、猪血、乌鸡，都有补血的功效。注意在饮食上不要吃寒凉的食物，因为寒凉的食物会引起胃肠道不适，造成血管收缩，导致下腹部疼痛，所以不可以吃寒凉的食物。
