女人的更年期是非常吓人的，如果是更年期症状比较严重，一般都将其称之为更年期综合征，这种疾病不但可以引起女性身体内激素水平发生剧烈变化，还有可能导致情绪变化，给工作和生活都有所影响。
多发生于45-55岁，大多数妇女可以出现轻重不等的症状。表现就是月经的改变，容易出现月经周期延长，经量减少，最后绝经，或者是出现月经周期的不规律，还有的人会出现突然的大出血或者是月经突然停止，一般月经突然停止比较少见。
和女性月经期、哺乳期、产育期等特殊阶段一样，都是女性必经的特殊生理周期。中医有“二七天癸至，七七天癸竭”的理论，即由14岁开始肾经充足，月经开始到49岁左右，肾经逐渐衰竭，可导致生殖系统的衰亡，表现为更年期的一系列临床症状，临床上通过药物、心态等自调节，可平稳度过更年期。更年期平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，多在户外运动。
更年期前后很可能会出现潮热盗汗或者阴虚火旺的情况，所以应该有睡眠差或者夜间出汗多的情况，应该积极锻炼身体或者在医生的指导下补充小量的雌激素来看一下效果，可以积极参加一些有氧运动。
更年期综合征的症状主要表现为潮热、睡着出汗，还有失眠，也可以出现焦虑的状态，一般发生在45-55岁的妇女，尤其是对普通老百姓来讲，这个阶段性格比较急躁，容易发脾气，容易和家人因为一些小事出现争执，主要是这些表现。
更年期综合征对于现在的女性来讲，表现为月经不正常，而且时期的女性平时也会有心情不稳定，身体乏力，动不动就发脾气，而且浑身冒汗等症状，当遇到这种现象一定要及时的去治疗可以用药物控制治疗，这种疾病的发病率严重起来还是非常可怕的。