妇科病预防方法，常做仰卧起坐，适当的运动还是很有必要的，内裤卫生很重要，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症，内裤不要太紧，如果内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很容易让肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，细菌进入阴道大量繁殖就会引起妇科疾病。
女性预防妇科病一般需要在生活中注意以下几点。要经常清洗外阴。使用清水清洗，频率两天一次就可以，水温不能太烫，因为太烫会破坏阴部的抑菌环境。要经常清洗内裤每日一换。保持阴部等清洁与干燥。
顺产后要保持良好的生活习惯可以预防妇科病。
顺产本身不会引起妇科病，不过因为医院条件，产后护理等问题导致顺产后妇科病的高发。因为女性在怀孕生产后，消耗体力过多，加上失血量较多，身体比较虚弱，便容易引起一些妇科病，尤其是因为细菌滋生引起的子宫颈炎和盆腔炎。所以一定要防患与未然，平时要保持良好的生活习惯，从而降低患上妇科疾病的机率。
建议：至少每日温水冲洗一次，在产后2-6星期内会排恶露，这个时候要选择透气性好的全棉的卫生巾，每日更换内裤，勤更换卫生巾。
女性查妇科病，可以挂妇产科或者妇产科。
妇科病一般包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等，妇科检查一般包含白带常规化验、妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查等，女性有性生活后尽量每年去妇科检查一次，最好是在月经后3-7天之内。
女性腰疼可能是妇科病，也可能是其他疾病引起的。
建议出现腰痛的女性患者先要到妇科就诊，通过妇科彩超的检查来确定有没有盆腔包块。了解子宫附件有无触痛，如果有则有可能是因为盆腔炎症，导致腰骶坠胀疼痛。还有就是要去医院通过泌尿系统彩超检查一下是否有肾结石或肾积水或输尿管积液等情况，这些疾病也可能会导致腰痛。还需要考虑到腰肌劳损或者是腰椎的疾病。
