在生活中注意个人的清洁卫生，或者可以服用些中成药或者是找中医妇科大夫给调理一段时间。一方面是提供免疫能力另一方面是消炎医治。中医效果不是很显著，需要月余左右。
治疗白带异常大概需要5天到7天，白带异常一般是阴道炎症，如果是霉菌性阴道炎白带一般为豆渣样白带，滴虫性阴道炎为黄绿色稀薄泡沫样白带，有恶臭，细菌性阴道炎主要表现为灰白色稀薄白带，有鱼腥臭味。
白带的原因还是比较多的，有可能是得了阴道炎，其次有可能是宫颈病变。需要去医院行白带化验和宫颈TCT检查明确诊断后再行治疗，并注意保持外阴清洁。还是要看具体的病症。
白带异常一般调理一周左右，通常可以恢复正常，比较常见的原因就是阴道炎所致，要注意外阴卫生，内裤勤洗勤换，在日光下进行曝晒消毒，饮食上不要吃辛辣和过于刺激性的食物。
白带异常是有阴道炎，宫颈炎，去医院化验一下白带常规，做个彩超，确诊是什么阴道炎后才好对症治疗，疗程要长，后期要连续三个月化验结果正常才可，平常注意保持外阴清洁干燥卫生不要吃生冷辛辣刺激的。
白带异常需要三个月能治好。白带增多是指女性阴道分泌物量的增多。有时白带增多是正常的生理现象。如果白带增多伴有多种病症出现，就要警惕妇科疾病的发生。白带增多分为生理性白带增多和病理性白带增多。病理性白带增多通过量、色、质、气味的变化预示不同的疾病。