子宫发育不良平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果，可适当增加一些肉食类食物，不要吃一些辛辣刺激性较强的食物，平时一定要多注意休息，不要过于劳累，多参加户外活动，呼吸新鲜空气。
子宫发育不良多是由于先天性发育不全导致的，如果想要孩子不仅仅要通过食物调节，也要到医院进行治疗，子宫异常病人平时多吃一些水果蔬菜，少吃油腻食物，适当运动就可。
患有子宫发育不良应该加强营养，多吃一些豆类食品，鸡蛋、瘦肉、羊肉和牛肉都是应该多吃一些，但是不要吃一些辣椒蒜，酒类等刺激性食品。如果子宫发育异常，那的确会导致月经失调，或者直接不来月经，这个时候就需要的去医院进行调理了。
平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，以及含植物雌激素比较多的食物，黑豆、黄豆、豆浆，豆制品等。平时避免受凉，避免熬夜，注意个人卫生。
注意生活规律营养充分，饮食有节，避免过寒过凉的食物。注意锻炼身体及劳逸结合。注意服药期间要做好饮食禁忌，禁酒，禁食辣椒、牛肉、羊肉、猪头肉各类海鲜。不要节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。
子宫发育不良能吃水产品。子宫发育不良吃谷类食物，谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。子宫发育不良吃坚果类食物，坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维生素E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
