子宫发育不良青春期少女和育龄妇女应加强营养，吃含有蛋白质丰富的食物。注意锻炼身体要劳逸结合，不要节食减肥。脂肪会生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。但是食疗也只能起到辅助作用，真正能治疗的还是得吃药。
应注意生活规律，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、香菜等食品。
注意生活规律。营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。加强锻炼。注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。
子宫发育不良这样吃好得快，在豆腐中间挖出一个坑，鸡蛋打入碗中，搅成鸡蛋液，将蘑菇洗净，切成末，放入蛋液中，加盐、鸡精、胡椒粉，少许姜末搅拌均匀倒入豆腐中。在豆腐上面放一个蛋黄，撒上虾仁末，放入蒸锅中蒸5分钟，撒上葱末即可。取一小碗，加入葱、姜末、醋、香油调成汁，和豆腐搭配食用即可。
子宫发育不良的饮食宜忌。青春期少女和育龄妇女应加强营养，多吃大豆、乌贼、芫荽等食品。禁食热性、凝血性和含激素成分的食品。中药补肾、益肝、养血、活血、助阳药有促进子宫和卵巢发育的作用。中药育宫培麟丸就是个不错的选择。
