应注意补血宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等，忌暴饮暴食会损伤脾胃的功能使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。
闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等，对气滞血瘀引起的闭经，注意休息。
如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。
闭经主要是下丘脑一垂体功能紊乱所致者，这种闭经尽管发病机理类同，但原始病因并不一律，因此治疗也必须根据不同情况而采取不同措施。积极治疗全身性疾病，加强营养增加体内脂肪量，锻炼体质，改善生活环境，放松心情，以及应用雌孕激素进行人工周期治疗等，也可以通过中医辨证治疗，对改善体质和巩固疗效均有好处。
闭经症状。日常要强营养，多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。及时补血，多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。